Yogi Heroes Online

Online Yoga & Coaching

Verken diverse yogastijlen en ontvang deskundige begeleiding, allemaal vanuit het comfort van thuis.

Online lessen

Yin Yoga

Yin Yoga is een zachte vorm van yoga die zich door middel van diepe stretches richt op de fascia in het lichaam.

Slow Flow

Ervaar harmonie met vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling in Slow Flow Yoga.

Yoga for Men

Versterk lichaam en geest met oefeningen gericht op de mannelijke anatomie.

Restorative

Geniet van rust en herstel met kalmerende bewegingen en stretches in onze Restorative Yoga.

Surya Flow

Begin je dag energiek met kracht en flexibiliteit oefeningen in Surya Flow Yoga.

Vinyasa

Versterk lichaam en geest met onze dynamische Vinyasa Yoga, waar beweging en ademhaling één worden.

Ashtanga

Ashtanga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en energiek lichaam en een heldere geest.

Volg Yoga wanneer het jou uitkomt

Onze online Yoga lessen zijn geschikt voor iedereen, of je nu een beginner of gevorderde bent. Met ruim 30 jaar ervaring hebben wij ieder type leerling en lichaamsbouw, met de daarbij behorende uitdagingen, voorbij zien komen. 
Je hebt de keuze uit meerdere populaire yogastijlen zoals Yin Yoga, Surya Flow, Vinyasa, Yoga for Men en meer!
Gebruik maken van onze lessen is niet alleen ontzettend fijn, het is ook super makkelijk. Je schaft een les of pakket éénmalig aan. Je ziet dus niet vast aan een abonnement maar kan wel voor onbeperkt gebruik maken van de lessen. Kies voor optimaal gemak met ons alles in één pakket, waarbij je met één aankoop een jaar lang toegang krijgt tot al onze lessen!
Write your awesome label here.

Alles in één Yoga pakket

Where focus goes, energy flows

Ontdek het gemak en de veelzijdigheid van ons 'Alles in één' Yoga pakket. Met deze bundel krijg je een jaar lang onbeperkt toegang tot al onze yogalessen. Of je nu je practice wilt verdiepen of juist diverse stijlen wilt ontdekken, dit pakket is de perfecte keuze voor elke beoefenaar. Haal het meeste uit je yogareis met onbeperkte mogelijkheden, allemaal binnen handbereik.
Write your awesome label here.

Zit je laag in je energie of voel je je uitgeblust?

Met ruim 22 jaar ervaring in de geestelijke gezondheidzorg en 9 jaar actieve ervaring als Burn-out therapeut, heeft Jeffrey van Opzeeland, naast de een op een trajecten en bedrijfstrainingen, nu diverse online coaching en begeleidingspakketten ontwikkeld.
"Uiteraard is ieder individueel proces verschillend en uniek. Toch is er bij een energie verstoring vaak een gedeelde waarde"
We bieden diverse coaching pakketten aan, waarbij we de onderliggende lagen zullen onderzoeken om vervolgens weer een gezonde en ondersteunende fundering te leggen. 
We helpen je om samen naar de kern te gaan en om jou weer volledig in je kracht te zetten.
Geen reistijd, geen afstand. Alle coaching video's zijn thuis in jou eigen omgeving te volgen.

Ontdek de vrijheid van online Yoga

Online yoga geeft je de vrijheid om je practice aan te passen aan jouw leven, niet andersom. Kies uit een breed scala aan lessen en oefen op het moment dat het jou het beste uitkomt.
Write your awesome label here.

Makkelijk in te
plannen

Je hebt alle vrijheid om zelf te bepalen waar en wanneer je de lessen volgt. Het is aan jou hoeveel minuten of uren per week je hiervoor vrijmaakt.

Regelmatige nieuwe content

Wij blijven altijd bezig met ontwikkelen. Dit betekent dat er regelmatige nieuwe lessen, workshops of pakketten online zullen verschijnen.

Thuis, jouw heilige ruimte

Transformeer elke kamer in jouw persoonlijke yogastudio en ontdek de kracht van thuis oefenen.

Online en fysieke workshops

Verrijk je kennis, ontdek nieuwe technieken en verbind je met onze gemeenschap.
TESTIMONIALS

Ervaringen van onze leerlingen

Godert

STUDENT
     
Coaching
Jeffrey is een topcoach. Als iemand me ziet, hoort en door heeft is hij het wel. Hij is begripvolen houdt me elke sessie een spiegel voor. Hij schuwt niet om me een schop onder mijn kontte geven. Hij heeft ongelofelijk veel kennis en wijsheid in zich. Jeffrey is als een wegwijzervoor me. Hij geeft tips die ik weer toepas in het dagelijks leven, waardoor ik groei en steedsbeter het leven kan leiden dat ik wil leven.

Fysiek ontwikkeltraject
Door de sessies met Jeffrey word ik fitter en sterker. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.De oefeningen zijn leerzaam en zijn vaak als een spiegel voor me: confronterend en goed.Ook merk ik dat ik meer uithoudingsvermogen krijg en er meer verbinding ontstaat tussenmijn hoofd en lichaam.

Yoga
Al ruim drie jaar ben ik lid van Yogi Heroes. Vanaf het eerste moment voel ik me er thuis. Desfeer, de ambiance, de mensen; het is echt een community. Daarnaast zijn de lessen zeergoed. Yin en Yang, rust en intensiteit. Ik merk dat mijn lichaam sterker en flexibeler wordt.Elke les helpt mij te gronden. Ook de vele ademhalingsoefeningen doen me goed. Daarnaastis het gewoon heel erg leuk en gezellig. Ik rijd niet voor niets ruim een half uur naarHilversum om een les mee te pakken.Nu lukt me dit door drukte op werk niet altijd, wat het zo fijn maakt dat ik thuis dan toch de sfeer en kwaliteit van de lessen van Yogi Heroes kan ervaren. Echt heel blij mee! 

Carolien

STUDENT
     
Een abonnement op Yogi Heroes Online is voor mij de beste keuze, 4x per week kan ik zelf bepalen wanneer en waar ik mijn yoga doe, of dit nu bij mij thuis in Baarn is of bij mijn vriend die in Schagen woont, overal neem ik mijn vertrouwde yoga leraar Jeffrey mee naar toe. De yoga lessen zijn voor mij een uurtje exclusief voor mezelf. Even weer bewust worden dat ik naar mijn lichaam en geest mag luisteren. De yogalessen van Jeffrey vind ik superfijn. Hij heeft een fijne manier van lesgeven en ik kijk er dan ook iedere keer weer naar uit. Het leuke is ook dat ik per week vooruitgang bij mezelf merkt op het gebied van lenigheid en/of kracht en ik te weten komt wat mijn grenzen zijn, die ik dan ook steeds weer probeer te verleggen. Afin, Ik kan na het uurtje yoga online weer lekker ontspannen, zowel geestelijk als lichamelijk.... merk gewoon dat ik beter in m'n lijf zit en mij beter kan concentreren

Rachel

STUDENT
     
Als moeder van twee kleine dochters lukt het mij niet altijd om live de lessen van Jeffrey en zijn team te volgen. Zo fijn dat het daarom nu ook vanuit huis kan! Door de ruime keuze kan ik precies de les kiezen waar ik op dat moment zin in heb

Lianne

STUDENT
     
Wat een feestje, de online yogalessen van Yogi Heroes! Fijne en professionele lesopbouw en een hoop variatie in het aanbod. Wanneer ik op reis ga neem ik Yogi Heroes dus gewoon mee. Hoef ik nooit meer een les te missen!

Kiki

STUDENT
     
Als er iets is waar ik niet op zou mogen bezuinigen is het de verbinding met mijzelf.Door de drukte van alledag verlies ik dit snel uit het oog. Met de online lessen van Yogi Heroes kan ik elke dag een half uurtje inchecken wanneer het mij uitkomt.Qua practice is yoga & meditatie mijn anker in elke dag, waardoor ik als single mom scherp ben op mijn werk en in volledige aandacht kan zijn bij mijn kinderen.De online lessen zijn een uitkomst voor iedereen die wil groeien op het gebied van fysieke en mentale veerkracht waar en wanneer je maar wilt. Zelfs op vakantie!
Wat een feestje, de online yogalessen van Yogi Heroes! Fijne en professionele lesopbouw en een hoop variatie in het aanbod. Wanneer ik op reis ga neem ik Yogi Heroes dus gewoon mee. Hoef ik nooit meer een les te missen!
Gemaakt met