A journey into the human mind.

Surya Flow

Ontdek de kracht van Surya Flow, een dynamische en energieke yogastijl die je weer helpt te gronden in je lichaam en jouw innerlijk vuur op te stoken! Surya, wat 'zon' betekent in het Sanskriet, staat centraal in deze reeks, waarbij we doormiddel van ademhaling en beweging hitte in het systeem creeren. Surya Flow zal je mobiliteit doen vergroten, je sterker maken en meer energie geven gedurende dag. 

Ervaar het zelf! 
Onbeperkt toegang voor een heel jaar lang

Docent

Jeffrey van Opzeeland

Write your awesome label here.
'Yoga is voor mij de ultieme manier om door middel van asana’s en pranayama tot de kern te komen. Om van daaruit te leven, te ervaren en mijzelf te ontplooien. Daarnaast zie ik yoga als iets dat doorwerkt op alle facetten van het leven. Yoga biedt mij meer scherpte, meer focus en meer geluk.'
Hiernaast is Jeffrey al ruim 17 jaar coach, gespecialiseerd in individuele coaching, burnout & vitaliteitstrajecten. Bewustwording en eerst richten op het interne voordat je het externe wilt vormgeven”. Door middel van adembeheersing, Asana’s, meditatie en het vergroten van je focus kun je dit bereiken.

Waarom Surya Flow?

Lesmateriaal

Gemaakt met